学太极也6个月有余了, 可老是记不住拳谱.... 我不是得了老人痴呆症吧 !!!
不过, 我会加油的! 一定要让裕泉CC以我们为傲! 与 dOnn dOnn 共勉之
01. 起势
02. 揽雀尾
03. 单鞭
04. 提手上势
05. 白鹤亮翅
06. 搂膝拗步
07. 手挥琵琶
08. 搬拦捶
09. 如封似闭
10. 斜飞势
11. 肘底捶
12. 倒卷肱
13. 左右穿梭
14. 左右野马分鬃
15. 云手
16. 单鞭
17. 高挥马
18. 右蹬脚
19. 双峰掼耳
20. 左分脚
21. 转身右蹬脚
22. 海底针
23. 闪通背
24. 白蛇吐信
25. 右拍脚
26. 左右伏虎势
27. 右下势
28. 金鸡独立
29. 指裆捶
30. 揽雀尾
31. 单鞭
32. 左下势
33. 上步七星
34. 退步跨虎
35. 转身摆莲
36. 弯弓射虎
37. 搬拦捶
38. 如封似闭
39. 十字手
40. 收势
木头快炒
- Aug 01 Tue 2006 21:50
004 <影视教学> 40式杨式太极拳
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